Jeden von uns holen sie manchmal ein: kritische Lebensereignisse, die uns aus der Bahn zu werfen drohen, die uns hilflos, depressiv oder wütend machen. Nicht immer ist es dann notwendig, eine Therapie zu beginnen.

Trotzdem: ein professionelles Beratungsgespräch kann „Hilfe zur Selbsthilfe“ anregen, um eigene Kraftquellen zu entdecken. In einer Atmosphäre der Akzeptanz und Wertschätzung können Sie Ihre Gefühle zulassen und bearbeiten, so dass Sie Ihr Leben wieder integrierter, unabhängiger und besser organisiert bewältigen.
Dabei ist eine Vielzahl von Methoden zur Ressourcenstärkung geeignet, persönliche Veränderungen zu unterstützen.